O ato de meditar é muito importante para as nossas crianças.

Ajuda-os a ganahrem mais auto estima assim como a sentirem -se mais calmos e confiantes.

Hoje deixo-vos aqui esta meditação especialmente pensada para as nossas crianças mais pequenas.

Uma forma simples e divertida de elas se entregarem e se habituarem a este mundo.

A vocês pais deixo -vos o desafio de sentarem com os vossos filhos e de fazerem esta meditação com eles também.

 

Beijinhos de Luz desta vossa amiga Susana Osório

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